可以的。NMN和NAD+本身就是人体只有物质，两者均是人体内上千种酶中的辅酶，能有效改善人体基础性功能。

由相关国家批准的NMN是符合法规的。Wholly you是美国品牌，在美国生产，美国上市销售，有美国食品药品监督管理局FDA签发的自由销售 证书。优质的NMN，取决于原料和成品的生产质量体系；原料，我们工厂有原料药的欧洲GMP和国内GMP资质；成品，有美国最高级别NSF美国 营养学会认证的美国GMP生产体系。

不是的。NMN加速机体修复，而机体修复是需要睡眠来配合，所以会出现短暂性犯困。弥补之前的不良健康习惯，待身体恢复，精力和体力也会 获得提升。NMN作为人体自然存在的成分，没有任何副作用。